在生活当中,我们经常会出现打嗝的现象,很多时候不知道什么原因所导致的,所以没有办法更好的去避免,其实在出现打嗝的现象可以很好的去避免,只是我们没有找到好的方法,今天小编就教你治打嗝的方法,这样就可以在之后出现这种现象的时候,就可以很好的去避免了。
【1】憋气法
首先第1种方法就是憋气法,再出现打嗝的时候我们努力的憋气,尤其是在打嗝的时候,可以选择屏住呼吸30~45秒,或者可以拿一根干净的筷子放在口中,轻轻的刺激上颚后三分之一处,这样打嗝的症状就会立即停止,但是对于一些心肺功能不好的人来说,千万不要使用这个方法。
【2】纸袋呼气法
我们还可以选择使用到纸袋呼气法,就是用一个小塑料袋罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸,然后用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液当中的二氧化碳浓度,这样就可以更好的抑制打嗝了,所以如果出现打嗝的现象,我们也可以使用这样的方法去操作。
【3】惊吓法
最后一个方法就是可以选择惊吓法,就是在你快要打嗝的时候,别人在你不经意的时候吓唬你一下,这样也可以更好的起到治疗打嗝的作用,这也是很多人在出现打嗝时候经常用到的现象。很多时候就是在趁不注意的时候,猛拍一下打嗝人的后背,因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可以通过皮层传到皮下中枢抑制打嗝,但是对于一些高血压心脏病的人来说,千万不要去使用。
所以在生活当中,如果出现了打嗝的现象,可以使用到这些办法很好的治疗打嗝。希望可以帮助到大家。
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