俗话说：人各有命！
在生命的这条起“跑线上”，每个人都是一样的。
但众所周知，男性寿命比女性短。
常言道：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。
或许正是男人的一些不良嗜好，和一些习惯，导致了男人寿命短。
寿命短的男人，通常有5个“共性”，若占一个，也尽量改掉
1、汗臭
很多体态比较胖的男人更容易出汗，浑身一股汗臭味，不要都怪罪在你的胖上，可能你的肝也不大好。
臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。
而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。
2、欲望不止
很多人都说，男人，是下半.身思考的动物，所以，除非老的走不动路，否则不会有一刻的停歇！
但是，男人到了55岁左右，你就要服老！
如果力不从心了，就一定不要勉强，更不要为此去买“强身”的药物；要知道，欲望多了，不仅会伤身、减寿，还会伤害彼此的感情。
夫妻之间，应该多一点关怀，少一点欲望；多一点理解，少一点强制。
一个人情绪的好坏，会直接影响身体的健康。
相关研究指出，生气1小时，造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时！
而长期情绪不佳，压力过大的影响下，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病。
4、大肚腩
现在男性的啤酒肚已经见怪不怪了，但这并不是好事。
大肚腩、腰围大说明你已经开始增肥，相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢像你靠近了。
不仅如此，腰围增加一英寸患癌症的风险也会增加8倍，男人们还是注意一下你的腰围吧。
5、不吃早餐
很多男性，经常是不吃早餐，然而，早餐可以说是，一日三餐中，最重要的一顿。
德国埃朗根大学，在对7000名男女，长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们，比其余60%的人，寿命平均减少了2.5岁。
长期不吃早餐，胆汁就排不出去，就会沉淀结晶，产生结石。
男人，想要健康长寿，坚持做好这几点：
1、爱人相伴
爱与善是幸福的源泉，爱人间的一句情话，一个眼神，都是幸福的折射。有一个爱人，伴你左右，他懂你的喜忧。
人生途中，有爱人相伴，也是一种幸福，有了爱，不论什么样的生活，都能品尝出的甜的滋味。
2、作息好一点
《黄帝内经》讲，食饮有节，起居有常，不妄作劳。
意思是说，人要有规律地生活，无论是饮食，还是起居方面。
所以，男人的作息，一定要规律一些：到时间就要吃饭，到点就要睡觉。
只有这样，才能达到阴阳平衡，养生祛病的良好状态。
3、勤体检
调查显示，约有80%以上的男性，会定期保养爱车，却只有40%的男性会定期体检。
不重视身体，不体检，很容易造成小病难发现、大病难治疗的情况，导致患病率和病死率升高。
所以，男人也要定期做相关的体检，防治未病。
4、要运动
生命在于运动，健康也在于运动！
运动，利于人体的骨骼增长，增加肌肉的力量，同时还有利于锻炼心肺功能，提高身体的抗病能力和适应能力的。
另外，经常运动的人，可以有效帮助自己调节心情，改善心理状态，让心态更加积极向上，身体也就更健康了。
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