年纪大了，为什么身上会出现老人味？

1、饮食习惯：

有一些老人，平时很喜欢吃辛辣刺激的食物，还不是很爱喝水，这样就导致身体内的胃火旺盛，从而引发口臭的问题。所以跟这样的老人接触，难免会有“老人味”。

2、生活习惯：

随着老人，年纪越来越大，抵抗力也大幅度下降，加上一些慢性疾病的存在，连年的服用药物。这样长期下来屋里难免会存在一些药物的味道，长时间呆在屋内，也会让身体自然而然地散发出异味。

3、皮肤问题：

我们的皮肤本身就有着天然的抗氧化能力，但随着年龄的增长，皮肤本身的抗氧化物质就会越来越少，同时加上身体内的激素出现一定程度上的变化，很容易让更多的游离脂肪酸出现氧化的情况，其中就包括壬烯醛不断的堆积，而壬烯醛不断地堆积，就会在身体上产生我们经常所说的老人味。

4、疾病相关：

随着年龄的增长，皮肤抵抗能力下降，很容易出现感染问题，比如湿疹、溃烂、皮炎等等，这样便会导致异味的出现。

另外，如果老人本身就患有糖尿病等慢性疾病，也会导致皮肤变差，身体出现异味。

比如，肝硬化患者很容易产生烂苹果的味道，患有尿毒素的患者很容易产生尿素的味道。

生活中我们应该如何避免“老人味”？这些事情要记住，不要等到老了被嫌弃！

1、适当使用一些香水或喷雾：

对于老年人来讲，使用味道浓重的香水固然不好，但是也不要抵触清单一些的香水或者一些香体喷雾。

这样的东西不仅仅可以提神，同时闻起来感觉也不错，给你一种活力感。

2、去除口腔异味：

很多朋友，多少都会存在一些口腔问题。对于老年人来讲，除了早晚清理口腔，也要定时检查自己的牙齿健康状况。

另外，日常可以喝2-3杯茶叶水，让口气更清新！

黄花郎甘菊茶：黄花郎、甘菊、金银花、桂花

黄花郎，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效，并且有促进肝脏排毒，保肝利胆之效!可以帮助身体排除更多的毒素垃圾。黄花郎，还具有抗炎功效，既能消除胃炎之“炎”，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，去除口臭，清新口气!

金银花，自古被誉为清热解毒的良药。

甘菊，味道甘、苦，微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。清热解毒之功甚佳，临床上常与黄花郎等清热解毒之品配合应用。

桂花，温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

此四味一起，清胃热，去胃火，预防口腔上火和上呼吸到感染，还可以预防感冒。

需要提醒的是，体质特别虚寒的人要适量饮用为好，或者加入玫瑰花、大枣等一起冲泡饮用。

3、坚持洗澡：

日常生活中，要多注意个人卫生。勤洗澡、勤换衣很重要，洗澡要注意安全，注意水温。洗澡之后擦点护肤霜，给皮肤做好保湿工作，让皮肤更年轻，异味也就会更少一些。

4、戒烟少酒：

这个话题老生常谈，年纪大了，更要注重身体的保养。戒烟对于去除口腔异味至关重要，至于酒，能少喝尽量少喝，能不喝尽量不喝。实在戒酒不成，可以每天喝点红酒，比啤酒和白酒要好一些。

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