二、个性因素
1、追求完美,过于较真。似乎处女座的人更容易抑郁。比如我和张国荣都是同一天生日,典型的处女座,对自己要求很严格,什么事情都要亲力亲为,力争做到尽善尽美。但这样不仅让自己的身体过度消耗,在不完美的现实生活中也很容易碰壁、受挫。
2、思维狭窄,容易钻牛角尖。有人说得抑郁症的人智商往往很高,总是想太多,而傻呵呵的人很少得抑郁症的。在接触了这么多病友后,我发现也不尽然如此。但是基本上所有得抑郁症的人都有个共同点,往往都是一根筋、单向直线思维,不能多维度多角度地看待问题,包括我自己。我可以对某个点思考的很深入,但我关注的点很少,没有将这些点串成“面”,更没有把“面”架构成立体的。而思维狭窄的原因,是经历太单一,看到的听到的东西同质化程度太高。而人的认知不会超过所经历的,人的思维方式只有经历了一些不一样的事情后才能改变。
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