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2020.03.24
胆固醇和脂肪一样。经由食物消化而来的胆固醇,分子较小,容易在血液里运输,容易被身体吸收利用。你在饮食中越能够大量的提供胆固醇的摄入,其实就越能够有效的降低身体自行合成胆固醇所带来的负担和风险!也就是说,造成血液中的胆固醇高,恰恰就是平常饮食中,因为摄取的胆固醇不足,身体必须在肝脏中合成更多的胆固醇。而合成的分子结构大,又直接进入血液,造成血液循环的阻碍,堵塞血管,形成高胆固醇。阳光森林营养早餐里面,含有丰富的卵磷脂,脂肪,满足人体所需要的7大营养素,想要收获需先给予,一杯@所有人
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