身体清洁 DAY 11(排毒)

不要随便就停下来，因为再开始的时候，要花好几倍的力气，曾经花费很多心思，练出来的思维惯性和肌肉反应，都会下降，这种无形损失很难估量~走走停停会一直很累，量变到质变的时候，才会毫不费力，

排毒三天，五天，七天，其实都可以，只不过这次做了个深层清洁，就久了

些。