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这5道家菜营养小炒!过年家宴非常受欢迎的菜肴,家里待客必备

1,粉丝鳝鱼

材料:鳝鱼,粉丝,青椒,干辣椒,姜片,大蒜,葱花,盐,料酒,胡椒粉,白糖,陈醋,十三香,鸡精。

做法:将油放入锅中加热,先放入生姜,大蒜,青椒,干辣椒一起炒出香味,加入鳝鱼炒2分钟 ,加入适量的水煮开。加入盐,料酒,胡椒粉,白糖,陈醋,鸡精搅拌均匀,然后加入粉丝一起煮至水差不多干时,放入十三香翻炒均匀,再放入葱花即可出锅。

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2,老干妈炒腰花

材料:胡椒粉,腰花,青椒,指天椒,小葱,蚝油,料酒,盐,生抽,生姜,生粉。

做法:将猪腰切成两半去净臊体,在猪腰上的十字刀之后,把它切成腰花,加入水和胡椒粉浸泡30分钟,切青椒,切指天椒,切好大蒜,生姜,泡好的腰花洗几次沥干水分,加盐腌,蚝油,料酒,生抽,生姜,生粉搅拌腌制25分钟,锅倒入油,中小火下姜末,青椒,指天椒,葱白炒香,加老干妈翻炒两下,将腰花下锅大火快速翻炒至熟透,放鸡粉翻炒均匀,最后放入生粉勾芡即可出锅。

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3,胡萝卜炒千张

材料:千张,青椒,胡萝卜,小葱,生姜,蒜米,干辣椒。

做法:萝卜去皮洗净切成细丝,青椒去籽切成细丝,葱白切成粒,生姜切成菱形片,大蒜切片,千张切成丝,锅内烧水,豆腐皮过水1分钟,捞出用凉水冲洗,以免粘在一起,然后把胡萝卜丝过水1分钟,捞出控水,锅内烧油,倒入葱,姜,蒜爆香,倒入红萝卜丝快速翻炒均匀,倒入豆腐皮,盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、蚝油一起翻炒均匀,然后放入生粉水勾芡,大火收汁翻几下出锅装盘即可。

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4,豉香腐竹回锅肉

材料:腐竹,猪肉,油,盐,小辣椒,豆瓣酱,生粉,生抽,十三香,干香菇,蒜米。

做法:提前把五花肉煮八成熟切片,用水浸泡腐竹,浸泡软切,干香菇提前泡发洗净切片,切好大蒜,然后加入小辣椒切段备用,在锅中加少量油,放入五花肉炒油,加入豆瓣酱,蒜片,豆豉炒出香味,先放入小辣椒切片搅匀,放入腐竹切片和蘑菇切片翻炒,炒至腐竹和香菇断生加入十三香调味,倒入少许酱油和盐调味,搅拌均匀,然后出锅。

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5,茄汁莲藕排骨

材料:猪排,莲藕,番茄酱,生抽,盐,料酒,生粉,香菜,白糖。

做法:小排骨泡去血水沥干水分后用盐,料酒,生抽,生粉一起搅拌均匀腌制60分钟,将莲藕去皮切成条,将锅热油倒入排骨并炒至略微变金黄色后出锅备用,锅里放入油,放入番茄酱炒出香味,将莲藕放到锅中炒至变色,加入盐,猪排放回锅中,加白糖翻炒均匀后熄火出锅即可。

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