帕金森患者生活中应该怎样注意？（三）

三、多摄入纤维素预防便秘

便秘在患帕金森病的人群中比较常见。帕金森病患者要积极预防便秘的发生，关键要改变饮食结构。每天要吃足够的含纤维素的食物，并喝足够的水。水分和纤维素共同作用，保持大便通畅。

四、夜晚入厕避免摔倒引发骨折

帕金森患者晚间多醒，而且许多患者每次醒后都上厕所，如果此时出现“剂末现象”，就很容易跌倒。老年人骨质疏松发生率高，一旦跌倒便可能引起骨折，运动能力就更受到影响。