《寒食帖》，苏轼撰诗并书写，横34.2厘米，纵18.9厘米。全文凡17行，129字，现藏台北故宫博物院。
《寒食帖》是苏轼的经典代表作，被誉为“天下第三行书”。它是苏轼因“乌台诗案”被贬黄州第三年寒食节时所作的二首五言诗，诗中描述了苏轼当时生活的艰辛，抒发了其孤寂凄苦的心境。
苏轼 《寒食帖》
整幅作品是一个手卷的形式，用文字的大小、穿插、错落展现出如音乐一般的节奏韵律，跌宕起伏，迅疾而稳健，当中又体现出了一种不可遏制的激荡情绪，淋漓而酣畅。
陈忠康临《寒食帖》
可以说，这个帖全面地表现了苏轼的书法综合素养，真正地实现了他书法上的“自出新意，不践古人”的书学主张，是他“尚意”书学思想下的最佳范本。
临摹要点
1.笔画强调转折，有明显的“拐点”。
晋唐时的行书是楷前的行书，宋以后的行书是楷后的行书。楷前的行书讲究线条的中段；楷后的行书强调笔画的转折，一个字中呈现出多个明显的“拐点”。《寒食帖》从笔法上来看讲究转折、提按，书写时要时刻注意笔尖的提按，呈现一种“舒”“活”的状态。
2.执笔偏下，运用偃笔，字形偏于肥扁。
东坡写字不善悬腕，大抵苏轼写字的时候是以手抵案，以腕贴面，以运指为主，笔锋随字势上下左右运动，锋毫入纸与纸面成一定角度，笔锋运行时毫端处于偃卧状态，像人一样脸朝上躺着。
“来”“春”收束的捺画
《寒食帖》用笔上大量呈现出偃卧手法，很多撇和转折处就使用偃笔，所写的字偏于肥扁。手腕抵在案桌上，笔自然呈卧势，书写范围就会局促，往往左边笔画显得秀拔，而右边笔画有内收之势，不易开展，像“来”“春”等字这样的捺画都是收束的。
3.讲求每个字的动态，注意“行气”。
每一个字本身有一个自然的结构形态，组合而成纵势为“行气”。一行字的走势左右摇曳，收放自如，东坡在作书时是随机生发的。同时，要关注字组，不同字组之间产生起伏呼应关系。
苏东坡的字总体上来说偏扁，但是在《寒食帖》中横向走势的字与竖向走势的字是相互穿插的，要注意字势形态，避免单一。
原帖
临帖
精临精讲
在学习单字的时候，应该要掌握每个字本身的精神气质。
原帖
临帖
“自”字是整篇的第一个字。第一笔的撇带一点波动，中锋用笔。右侧笔画有一个自然倾斜的角度。中间三点形态各有不同，要注意其间的聚散关系。还要关注这个字中间的两个空白，整个字的笔画排列是上疏下紧的。
原帖
临帖
“我”字在书写时需要注意左右部分的关系，左半边侧锋用笔，字势左松右紧、左细右粗，左侧比较连绵，右侧比较短促。左侧的连带，需要注意笔锋的微妙转换。
原帖
临帖
“来”字整体写得比较紧促，在每一个“拐点”，笔锋需藏锋。同时，起收之间有明显的顿挫，要掌握其紧密的特点。另外，三横之间的俯仰关系要特别注意。
原帖
临帖
原帖
临帖
“黄”字整体比较修长，右向走势，上疏下紧。“州”字要注意三竖与三点之间关系的精妙变化：第一点重，第二点是横点，第三点是斜点。三点的重心逐渐提高。三个纵向笔画曲直有所变化。
原帖
临帖
《寒食帖》里面出现多个“寒”字，这些字具有共通性。第一点不是一个圆点，而是呈现出一个四角形的块面。在写块面的笔画时，要保持毛笔根部与纸面的接触，防止描画与涂抹。
“寒”字的整体字势是向左侧倾斜的，与上下字形成体势上的联通与呼应。字势的摇曳变化也是苏东坡行书的重要特点之一，要多加注意。
《寒食帖》在整体上体现着一种与音乐的相通性，既有“抒情”的舒缓，也有“摇滚”的厚重，其节奏始终处于一种变化之中，这在苏东坡的众多作品以及后人的手卷作品中都是独树一帜的，难寻第二件。要写好这个帖，掌握其情感起伏的脉络是十分重要的，这也是这一件作品的灵魂所在。
本文节选自《书法教育》2019年第1期
联系客服
