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2012.02.03
中医专家推荐:预防和缓解血脂高代茶饮方子
简易的代茶饮方子:山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。长期饮用可以预防血脂的升高和缓解轻度血脂高的情况。
另外配合拍打足阳明胃经,也可以起到活血化瘀的作用,预防血脂升高的情况。足阳明胃经在身体前侧,是两条对称经脉,此图只标明一条,相对应的另一条也要一起拍打。每天拍打五分钟可以起到很好的养生作用。
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