据财神叔这三年从事大健康领域的观察，肥胖已经被世界卫生组织定义为一种疾病，更是被称为全球性的癌症。截止到2017年，中国有9000多万的肥胖人群，已经成为世界上肥胖人口最多的国家。
如此巨大的市场和痛点，大健康领域，尤其是减肥瘦身领域，绝对是痛点十足。谁要能够真正地解决了肥胖的根源问题，谁就可以抓住下一个创业的风口，变成那个飞起来的猪！
也就是雷军经常说的，顺势而为！
【1】肥胖类型分为哪些类型呢？
比如：暴食型肥胖，压力型肥胖，遗传型肥胖，产后型肥胖，病理性肥胖，疲劳型肥胖，药物型肥胖，顽固型肥胖，将军肚型肥胖等，无论是什么样的肥胖类型，肥胖已经成为影响人们健康的最大元凶。
【2】肥胖给我们带来的危害有哪些呢？
肥胖者，易患冠心病及高血压，还会增加脑血管病变和心脏负荷，导致血脂异常。易患内分泌及代谢性疾病，易患癌症等。更容易引起肝胆病变，并发疝气。更常见的危害则是增加糖尿病风险，增加怀孕期手术风险及术后易感染。肥胖最长久的危害，则是健康长寿之大敌。
财神叔发现，胖宝宝们为了身体健康，减肥则就成为经常挂在嘴边的大事了。那么，面对吃不饱想打人，吃饱了想打自己的众多胖宝宝，如此刻骨铭心的痛点，又怎么解决呢？
【3】市面上的各种减肥方法，我们又曾经用过哪几种呢？
比如：节食减肥，蔬果减肥，单一食谱减肥，单一运动减肥，剧烈运动减肥等。还有使用各种饮食类，动作类的APP等，以及各种减肥药，减肥茶等，甚至是去医院，美容院等，采取中医减肥，或者是手术减肥，比如抽脂术，脂肪切除术，胃水球等方法去减肥。
无论什么样的减肥方法，都是可以帮助我们瘦下来的，但是能够帮助我们养成健康的生活习惯，而不反弹，则是很难。
【4】习惯为什么这么难？
财神叔，我现在自己亲自带着几十个胖宝宝减肥瘦身，他们都是我平台期班的学员，执行力强的人50天可以瘦40斤，不到两个月就实现了瘦下来的目标。
然后又用2个月固化习惯，现在他自己都知道怎么吃，怎么运动，就会保持体重不反弹。
这个习惯的养成，一定是从生活中的点滴去养成。比如：三餐饮食，饮水，运动，作息，心态，生理期等等。只有真正的去把生活习惯，慢慢地从点滴之中去做了，才会真正的不反弹。
养成好习惯的原则：就是每天进步一点点，日积月累，循序渐进。每天给你100个鼓励，你就可以慢慢地瘦了。
当所有人都求快的时候，我们求慢。当所有人都求多的时候，我们求少。比如：每天下降1量，10天就是1斤，1个月就是3斤，1年就是30斤了。我们就是这样傻傻地坚持，但是绝对是健康地瘦。
【5】解决肥胖的核心秘诀？
财神叔，我过去两年多的文章里面，基本上把减肥瘦身都写完了。有心人，只要你挨着都看了，基本上就可以瘦下来。
也可以发现，减肥瘦身的核心是晚餐。保持不反弹的秘诀是每天测量体重。可是，我就是告诉大家了，谁又能做到呢？说实话，能做到的人是不超越5%的，否则他也不会胖的。
这就是我前几天写的文章，大道理我都懂，但是我就是做不到，就算是我做到了，我就是坚持不下来。
怎么办呢？这就是由知识付费到行动付费的转变。健康的减肥，要么是话时间，要么是话金钱，曾经吃胖的身体，想健康地瘦下来，不付出点代价，没有那么容易。
花10年吃胖了，偏想10天瘦下去！
花10万元吃胖了，却只想花10元瘦下去！
财神叔问一下，你觉得你的肉会同意吗？
【6】行动付费不同于知识付费！
为什么行动付费不同于知识付费呢？因为知识付费是挑战人们的认知水平，而行动付费则是挑战人们的惰性。
不服，你可以试试！无论是什么事情，只要连续不间断地做一年，你做其他事情都会养成如此的行动习惯！这也就是所谓的做事基因。
巴菲特的投资名言：“人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的坡。”湿雪，指的是在合适的环境下投入能不断滚动增长的资金；长坡，指的是能让资金有足够的时间滚大变强的企业。
何止是在大健康领域，从2018年以后，很多领域的行动付费都将是风口，因为这是解决人们知道而做不到的痛点！
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