汗脚是一件相当尴尬的事。
去朋友家做客，最怕换拖鞋，要是汗脚，难免被数落一番。
上学的时候有个同学是汗脚，又爱穿球鞋，几个人住一个宿舍，他回去一脱鞋就难免一顿数落，大冬天的门窗关得紧，那味道真是太冲了。
后来同学聚会提起来这件事，不禁唏嘘岁月匆匆。
其实，这是一种不健康的状态，以后大学多了中医才知道。
汗脚
脚是远心端，血液交换活动频繁，汗腺比较丰富。
交感神经兴奋时会导致汗腺分泌旺盛，就会出现汗脚。
有必要普及交感神经，交感神经系植物神经系统的重要组成部分，我们今天主要讲讲它的功能就好。
交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。
总而言之，当你觉得紧张时，基本就是交感神经在发挥作用。
交感神经兴奋，使汗腺分泌汗液，交感神经兴奋异常，导致汗腺分泌异常。
说完了现代医学的认识，我们来讲讲中医对汗脚的认识。
先来了解下什么是湿热下注。
脾恶湿，但是饮食入胃，湿是难免的，如果脾气足，湿气都会运化掉，一旦脾气虚，湿就会聚集，很容易发生脾湿的状况，由于个体差异，一部分人会转化为寒湿，一部分人会变为湿热。
湿重会口粘，口甜，厌恶油腻，湿热阻遏，所以身重，有些人老太躺着，在别人看来，这样的人很懒，其实不是，这样的湿气重，浑身觉得没劲，所以总想躺着，你要是也这样，恐怕就中标了。
水往低处流，这是天性，人体的水湿也容易下注，所以湿热的人，特别容易湿热下注，会出现小便黄，脚臭，汗脚。
苍术
《本草纲目》“苍术治湿，上中下皆可用，苍术为足阳明经药，气味辛烈，强胃强脾，发谷之气。”
苍术白术都能健脾燥湿，与白术相比，苍术燥湿的力量更强，对脾胃湿滞、中焦湿阻、湿困脾阳都有较好的疗效。
脾湿的人有个很明显的症状，就是舌苔腻，看上去湿哒哒的，这时候可以用苍术，苍术能够抑制唾液腺分泌，对燥湿化苔有很好的效果。
黄柏
黄柏苦寒，能清热解毒，泻火燥湿。
黄柏同为燥湿药，但与苍术不同，苍术健脾燥湿，黄柏则是清热燥湿，也可以说是泻火燥湿，同为泻火燥湿药的还有黄连，一般认为，黄连走中焦，黄柏走下焦，所以下焦湿热，用黄柏而不用黄连。
黄柏燥湿，各代医家都有论述：
川黄柏苦寒微辛，入膀胱经而泻相火，除湿热而滋肾水，为坚肾退热专药。《徐大椿医书全集》
黄柏苦燥，为治三阴湿热之专药。《本经逢原》
黄柏作为消炎抗菌药，并有苦味健胃作用。《科学注解本草概要》
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