古人如何对付“青春痘”

脸上长痘痘，不只是现代人的“专利”，也是古代人的常见病。那么，在没有各类化妆品的古代，我们的祖先是如何“战痘”的呢？

可能古代没有玻璃镜子，人们对脸上的青春痘大概看得比较模糊，不像现在看得这么明显真切，所以不会有太多的担心。我们发现除了部分医书外，历史上很少有过记载。

中国传统医学认为，脸上的痘痘学名叫做“痤疮”。除了脸部，它还多发于前胸、后背等皮脂腺丰富，出油比较多的地方。患处的主要表现就是黑头、丘疹、脓疮、结节和囊肿。它主要是患者血气方刚，阳热上升，与风邪相搏，瘀滞在肌肤所到致。肺胃有热上蒸于面是其主要病机。

既然称为“病”，那么我们的祖先是如何“战痘”的呢？

中国传统医学历史重视内调外敷。

首先，以内调为主。

古医书《医宗金鉴·外科心法》中记载：粉刺“由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁”。非常详细地描绘了青春痘生长的全过程。按照中医的说法，正是湿热蒸熏，郁滞不散造成面部青春痘形成，再白话点说青春痘就是血热、胃积热、血瘀等造成，于是古人出了的祛痘方子主要从内着手，注重对内调养。

针对肺胃有热上蒸于面是痤疮的根本病机。只用外敷法是不行的，清除内热是治疗的根本途径。由于薏苡仁具有利水渗湿作用，能清热排脓，赤小豆有利水消肿，解毒排脓的功效。两者配合食用，效果非常好。

其次，注重外敷。

古时有两味药常应用于外敷——马齿苋和苦地丁。这两味中药有很强的清热利湿、解毒消肿的作用。在古代医方中，它们常常配伍起来治疗痤疮，主要是将两味中药绞碎后用适量的热水调匀，每天外敷在患处20分钟，3天后可有疗效。

还有记载称古人常用大黄、硫磺等分研末，以凉水调敷，内服清肺热药自愈。