控制糖尿病患者胆固醇的摄入，这个必须知道。

对于糖尿病患者来讲，是胆固醇的摄入是每天要做的很重要的一个饮食规划到底应该怎么控制呢？今天我们就来一起聊聊。

【1】什么是胆固醇

胆固醇对所有动物包括人类都非常重要，首先他参与形成细胞膜，其次胆固醇也是合成胆汁和维生素d的重要原料。

【2】胆固醇的危害

血液中胆固醇水平高导致癌细胞的生长，迅速也会引起肾衰竭。并且胆固醇的增加心脑血管疾病的死亡率就随之增加，如果大量摄入胆固醇药，会导致人体的骨骼发育。

【3】如何控制胆固醇的摄入。

控制胆固醇摄入最好的方法就是少吃或者不吃动物的内脏蛋黄这些含胆固醇高的食物，大家都知道动物的内脏是很干不成最高的食物，但是很多人忽略了鸡蛋，特别是鸡蛋黄的摄入。

在这里，我也想告诉大家最好的方式就是多吃蔬菜、水果的食物为主。大家一定要记得要合理安排每天的饮食，你自己的生活规划具有自己爱护自己的身体才是控制血糖最好的方式。

并发症肯定就会慢慢向你走来。是因为你的不注意，不重视，导致危及自己的生命，呼吁所有的糖尿病友友们，制定有效的日常饮食一级运动计划，合理安排自己 的时间生活，健康快乐的度过每一个365天。