一烫一敷治小病

     有人病怏怏，活得很久，而有人身强体壮，说没就没了，往往“小病不断”的人比身强体壮的人长寿，这有道理吗？

     这种说法有一定的道理，但不尽然。首先，“小病不断”的人，经常遭受疾病的折磨，会根据自己的病情需要不断地寻医访药，从而在疾病防治方面，较普通人拥有更多的认识。

     早期身体稍感不适，就开始积极地诊治，扼杀疾病于萌芽阶段；再者，“小病不断＂的人，会更加注重饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，用它们来调养体质，从而使身体气血阴阳平衡，抗病能力增强，这就起到“未病先防”、“既病防变”的效果，寿命相对比较长。

     一    一踩一烫治脚跟疼

                   蒸豆腐能治脚跟疼。把豆腐蒸透，取岀放在脚盆里，先把脚放在豆腐上熏蒸，等豆腐不太烫时，再把脚踩下去，豆腐凉了热热再继续烫脚，重点要烫脚后跟。一般反复三至五次，脚跟疼就会好转，如感到还不舒服，可每天继续烫脚，直到不疼为止。

     二    治跌打损伤

                     用大半碗面粉。用56度白酒和好，敷在伤处，用纱布包好。疼痛会逐渐减轻，消肿。一般敷三天，可以治好。

     三    治手脚麻木

                   用生姜，葱白根，陈醋各25克，煮水洗手脚可治手脚麻木，每次10分钟，三日即好。