衰老是人体的一种客观规律,当人体成年后,人体器官和功能,随着年龄的增长,产生渐进性的衰退,直到死亡。
在机体衰老过程中,免疫系统对体内细微变化的细胞和分子识别及消除能力下降,血清中各种自体抗体增高,而对外来抗原刺激产生特异性免疫反应的水准低下,各种免疫缺陷导致的感染,自体免疫病,恶性肿瘤及各系统慢性病在衰老个体明显多发。
下面,来看一下人体器官的衰老时间。
大脑:20岁开始衰老。
眼睛:40岁开始衰老。
听力:55岁开始衰老。
牙齿:40岁开始老化。
声音:65岁开始衰老。
乳房:35岁开始衰老。
心脏:40岁开始衰老。
肺脏:20岁开始衰老。
肝脏:70岁开始老化。
肠 : 55岁开始衰老。
肾脏:50岁开始衰老。
前列腺:50岁开始衰老。
膀胱:65岁开始衰老。
生育能力:35岁开始衰老。
皮肤:25岁开始衰老。
肌肉:30岁开始衰老。
骨骼:35岁开始老化。
知道了人体器官的衰老时间,我们可以用养生的角度,从掌握生活规律,良好饮食习惯,坚持体育锻炼,调整良好心态,学习抗衰方法等方面做起,一定能延缓衰老,使自己保持年轻。
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