拿自己开涮获快乐

     自嘲是调侃自己，拿自身来开涮，搏得一笑，这既是一剂自我调整心理平衡的良药，又是一种重要的交际方法。在遇到窘境，对付尴尬局面时，若多些风趣的自嘲，拿自己来开涮，则能及时调整心态。

     传说古代有个姓石的秀才，一次骑驴行路，不慎摔倒在地，一般人肯定会不知所措。这位秀才却不慌不忙地站起来说：“亏得我是石秀才，要是瓦秀才，还不摔成碎片？”一句幽默妙语，说得在场的人哈哈大笑，石秀才也在笑声中免去了难堪。

     台湾著名高产作家林清玄常拿自己开涮，因为他的相貌及其特点:谢顶，长发披肩让人过目不忘。于是在各种演讲现场，他常常自嘲地为观众讲他的奇遇。

      有一年冬天，他穿着大衣，戴着眼镜，在北京街头打的。司机问:“姑娘去哪？”他忙摘下眼镜想让司机看清他的模样。没想到，司机赶忙改口说:“大娘，你去哪？”每当他在演讲中调侃自己，总能引起台下笑声掌声不断，自已也获得了快乐。

     自嘲对自嘲者的心理健康有积极作用，人在交际交往中都会不自觉地保护自己。自嘲是最成熟也是最健康的防御机制，对自己和他人都不会造成伤害。

     一个敢于拿自己开涮的人，是一个看似愚蠢实则聪明的人，这种聪明是大聪明大智慧，他不仅清楚地认识自我，并且能给自己准确的定位，真诚不遮掩，包容不狭隘，大度不刻薄。

     开涮自己，平慰心灵，使自己的不满情绪得到缓解，为心灵增加一层保护膜，还能使别人对你有个新的认识。

     学会自嘲，常常开涮自己，以豁达的心态对待人生，对待亲人和朋友，会使你收获多多，生活幸福，身体健康。

     嘲弄他人是缺德，嘲弄自已却是美德。