所谓生活方式疾病,就是由不良饮食,情绪紧张,吸烟酗酒,经常熬夜等不健康的生活方式造成的。在生活中,好多人死于心脏病,中风,癌症和呼吸道等生活方式疾病。
随着人们生活水平的提高,人们讲究高蛋白,高脂肪等高热能的食物,却不知道这种饮食方式不但不能提高人们的身体素质,反而会造成许多不良后果,如心血管疾病就与这种不良饮食习惯有着密切的关系。
当前,人类死亡病人中,心血管疾病(冠心病,心肌梗塞,高血压等)被列为头号杀手。情绪紧张是疾病的根源,过度紧张和疲劳,不仅会诱发疾病,损害健康,而且还会夺去人的生命。医学专家指出,吸烟酗酒是生活方式疾病的帮兇,经常熬夜会加速身体衰老。
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