一定的压力有益于健康长寿

     在生活中，人们常说压力会带来紧张，不利于健康。而现代心理学家认为，由生活压力所引起的适度紧张，不但不会对健康构成威胁，反而成为健康的刺激剂，促使人处于最佳工作状态，处于这种状态的人，生病和生重病机会比工作轻松的同事少得多。

     医学研究认为，生活和工作的压力，促使人们提高应激力，增强大脑的兴奋性，提高全部的生理功能，使人思维敏捷，反应迅速，才思横溢。从人体生理的角度来看，当一个人处于压力之下，心脏往往要通过加强收缩来排出更多的血液，以满足于全身各组器官的需要，而血液的快速流转，产生了活血化瘀的正效应，各组织器官，尤其是大脑，获得了充足的氧气供应，而处于最佳状态。

     科学家研究的结果表明，人体具有极大的潜能，一定的压力有益于健康长寿，对生活、工作和创造是一件好事。