治疗肩周炎的方法

     一    拉毛巾治肩周炎

                   拿条长毛巾，两只手各拽一头，放在身后，一手在上，一手在下，跟搓操似的拽它，刚开始可能活动受到一些限制，不要紧，慢慢来。动作可由小到大，每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。

     二    常吃“枣皮”治肩周炎

                  每次用30克山萸肉，放砂锅中，加水煎煮后饮用。每天1剂，分2次温饮。疼痛缓解后，每天用10克与大米同煮粥食用。在一些地方，中药山萸肉被老百姓称为”枣皮”，中医认为该药具有良好的补肾作用。

     三    按揉指尖缓解肩周炎

                    肩周炎是三焦的经络阻滞所致。三焦经是以无名指的指尖关冲的穴位为起点，从小臂到肩膀，锁骨，通过双耳，最后到达眼部的经络。按摩位于关冲穴所在的无名指尖可以使血液畅通，缓解症状。