早晨饮水可防心脏病

     科学研究发现，早晨患者的血小板活动性增高，心血管血栓易形成，易引起心肌缺血。其实，早晨是人体生理性血压升高的时候，易使平时粘附在血管壁上的脂肪积沉块松动脱落，阻塞心血管。

     心脏病患者经过一夜的睡眠以后，不仅从尿中排出了大量的水份，而且还经呼吸丢失了大量水份。体内水份的丢先会使血液变得浓缩粘稠，难以流动，增加了血栓形成的可能性。

     专家经临床试验，让一部分心脏病患者在早晨及时补充适量的温开水，可以很大限度地减少心脏病发生。有趣的是，国外有关专家对

二干多名猝死的心脏病患者进行了回顾性调查后发现，早上六时到中午这段时间容易发病。研究认为，与体内要原死的心脏病患者进行了回顾性一夜调查后发现，早上六时到中午这排段时间容易发病。研究认为，与体内缺水有关。有关专家指出老年人晨起喝水尤为重要，可防心脏病猝发。

     防治冠心病食疗方二款：

     一    黑醋洋葱防冠心病

                   洋葱一个与黑醋200毫升。将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡5天后，每天食用洋葱1/3，分3次吃完。一般食用一两个月后产生效果。此方可以降低胆固醇，，防治冠心病，脑梗塞，心肌梗死，动脉硬化，脑辛中，高血压，头痛，肩周炎，便秘，更年期综合征及肥胖。

     二    香蕉治冠心病

                   香蕉50克捣烂，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶，频饮。此方对治冠心病及动脉硬化有效。