年轻人要早抗衰防皱

     青少年时期皮肤光滑润泽，细腻红润，富有青春弹性而使人羡慕。但有一些青少年，在前额、面颊、眼角、口角等部位过早地出现了皱纹，究其原因有以下几点：

     一、长期大量吸烟。香烟中的尼古丁等有害物质损害血管，从而影响面部皮下毛细血管的血液循环，造成皮肤营养不足。同时，香烟中的一氧化碳与血红蛋白相结合，易造成皮肤组织缺氧，久而久之，皮肤失去光泽和弹性，呈灰暗色或苍白，并渐渐干燥起皱。

     二、单侧咀嚼。由于牙病、牙痛或长期习惯单侧咀嚼食物，咀嚼的一侧就会变得宽大、肥厚；不用的一侧就会萎缩、窄小、瘦薄。于是面颊和嘴角皱纹增加，整个脸型也会出现半边大半边小的变形。

     三、不良习惯。有的青少年有挤眉弄眼、皱额苦脸、鼓腮歪嘴、吡牙露齿、吐舌舔嘴等习惯动作，不久，活动过多的部位产生皮肤增厚、紧张，皱纹随之增多、增深

     四、精神因素。长期精神焦虑、情绪紧张、急躁、悲伤、优愁、睡眠不佳、哭笑无常等，也会使皱纹增多。

     青少年额头有皱纹可以通过改善饮食结构或物理方法去除，多吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的瓜果蔬菜，比如猪蹄、鸡爪、菠菜、西红柿等。额头有皱纹，对额头部位多作按摩也有助于新陈代谢，让皮肤的皱纹淡化恢复之前的弹性。