人参饭可治中老年寒泻

     海参治腹泻食疗方

           将干海参温水浸泡10小时或用已发好的海参煮透煮烂，每日清晨空腹服用两只。本方对肠能紊乱引起的慢性腹泻疗效最佳，服用2周后可愈。

     小麦小米糠粉止泻

           将小麦100克炒黑，小米糠100炒黄，晾凉后充分混合。每次取50克加红糖水冲服，每日2次，5天为1个疗程，泻不止可继续再服用1个疗程。

     荷荷叶治疗大便稀薄

           每天一张荷叶（嫩、老都可）用来煮粥，可治大便稀薄。

     人参饭可治中老年寒泻

             中老年人脾胃功能减弱，阳气渐衰，很容易出现腹泻。中医称之为寒泻。

             人参饭做法：

                    用条状的吉林人参3至5克，煮饭时把人参竖插在米中。要用沙锅煮仮。。饭煮好后，把人参取出，让它自然晾干贮存好，第二天仍用上法煮饭。连用一周再换新人参，继续服用。每天食用1次，坚持一两个月即可见效。