防病治病代茶饮

     代茶饮（药茶）是传统医学独特剂刑之一，配制简便，服用方便，疗效显著，没有副作用，深受民众青睐，民间用代茶饮保健和防病治病也比较广泛。

     现推荐代茶饮十一款，可根据自身状况选用。

     一 莲子茶

                   将莲子30克用温水浸泡5小时、后加红糖30克同煮，再加茶叶即为莲子茶，有健胃益肾效用，肾炎、水肿患者可天天服用。

     二 山楂茶

                   将适量的焦山楂、石榴皮同煮，服汁可止泻。

     三 米茶

                将适量的茶叶与炒焦的大米同煮，服汁能开胃健脾。

     四 菊花龙井茶

                   用龙井茶5克、白菊花10克冲泡，10分钟饮用，可治轻度高血压、结膜炎，头痛眩晕等病。

     五 薄荷茶

                   用绿茶3克、鲜薄荷3克、太子参6克、生姜一片冲泡，有消暑解热、清凉醒目、调脾理胃的作用。

     六 盐茶

                 用茶叶3克、盐少许冲泡后饮用，每日4-6次，可治感冒咳嗽、火眼、牙痛等病。

     七 糖茶

                用茶叶2克、糖10克冲泡5分钟后服用，每日饭后一杯，可治大便不通、小腹冷痛、痛经。

     八 醋茶

                将茶叶3克冲泡5分钟后滤出茶叶，加陈醋1-2滴，每日服用3次，可治痢疾、牙痛、蛔虫腹     

     九 蜜茶

                茶叶3克、蜂蜜3毫升用温开水冲泡，每日饮一杯，有止渴养血，润肺益肾效用。

     十 姜茶

                将茶叶7克与10片去皮姜片同煮，取汁饭后服用，可治流感、咳嗽等病。

     十一 柿茶

                   将柿饼6个煮烂，加冰糖5克及3克茶

叶的茶汁即可服用，有理气化痰、益脾健胃作用。