有泪要轻弹

     流泪，人们总认为是一种伤心情感的自然流露，或者与某些眼病有关，似乎谈不上有什么好处。然而研究证实，人流泪不仅是保护健康的措施，而且是人类进化的特征。

     人的泪水对角膜和结膜具有极为重要的保护作用，如果没有眼泪，眼的组织便会干燥、发炎、溃疡，甚至穿孔，最终将导致失明。眼睛内事实上是永远存在着泪液的，只是平时分泌的量刚够滋润眼睛，因而不会大量溢出而成为泪水。眼泪还含有大量的溶菌酶，这是一种对抗有害微生物的强大武器，它不仅使眼睛保持洁净，而且通过鼻泪管流入鼻咽部，使鼻咽粘膜也不被细菌感染。

     痛哭流涕决不是坏事。大哭一场可以令人心情舒畅，经常落泪的人不易罹患与精神紧张有关的疾病、如消化溃疡、结肠炎等。流泪能排除人体由于情感压力所造成和积累起来的毒素。这些毒素如果不通过泪水排出，留在体内将不利于健康。因而，如果你痛苦的时候。不妨尽情地痛哭一阵，所谓“有泪不轻弹”的说法应该彻底抛弃。

     流泪可分为反射性流泪和情感性流泪两大类，前者是眼睛受到外界物理（如尘埃等异物），化学（有害物质）、生物(致病微物)因素的刺激而产生的，后者则与悲哀或者高兴的情感相关。两者的化学成分不尽相似，情感性泪水中的蛋白质浓度明显高于反射性梳泪。

     女性要比男性更易流泪。这并非是女性的感情丰富或脆弱，而是一种生理性国素的影响，女性体内的性乳激素水平较高、此种激素不仅能催乳、同样也可催人泪下。