产生高血压病的原因是很复杂的,除生物性因素外,还有心理因素。
情绪变化对血压的影响是特别明显,情绪愤怒时,出现恐惧和焦虑情绪时,由于血输出量增加,则引起收缩压明显升高。高血压与性格特征也有很大关系,具有冲动性格的人比其他人更容易患高血压。外界不良刺激反复或持久地作用于人体,如在强噪音的环境中工作,大量吸烟,饮酒等,均可引起高级神经的功能失调,使血压上升。
高血压病在很大程度上与心理因素有关,在预防和治疗时应从心理因素考虑。
心理治疗在高血压病剂疗中占有重要地位,有人曾用集体讨论的形式,使一些高血压病人的血压恢复正常。此外,在心理治疗的同时,辅之以药物治疗和家庭治疗,常能取得令人满意的效果。可通过放松疗法训练病人放松自己的身体和精神,以达到降低血压的目的。让病人借助测量血压的工具直观地看到自己放松后的效果,有助于巩固和提高治疗效果。作为病人,要克服个人性格中易激动、易发怒的不良情绪,培养自己适应环境和应付突变的能力,注意劳逸结合,睡眠充分,生活有规律,饮食清淡少盐,对治疗和预防高血压有好处。为高血压病人创造一个和睦的生活环境,也有利于预防高血压病的发展。
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