一 老人胆固醇新说
日本老年医学专家通过对800名老人在同样饮食条件下，进行对比调查发现，高胆固醇的老年人寿命更长些。原来维持生理功能的肾上腺皮质激素、性激素和维生素D主要由胆固醇合成，此外，人体的白细胞有一种特殊的吞噬功能，可清除掉衰老的细胞、损坏的细胞和癌细胞。而胆固醇又是维持这种吞噬功能不可缺乏的物质。550
二 高龄老人血压新说
瑞典一项新研究证实，75岁以上的高龄老人的舒张压如果降至90毫米汞柱以下，他们得心绞痛、心肌梗塞的机率增加4倍。因为心、脑等重要脏器的血管收缩和舒张受机体的自动调节，而老年人的重要器官动脉常有粥样硬化，身体自动调节功能大大减弱。因此，当血压尤其舒张压降得过低易致心肌缺血，动脉硬化者还可发生脑缺血和体位性低血压，最新观念是75岁以上高龄老人的舒张压不能低于80-—90毫米汞柱。
三 老人性生活新说
美国心理学家发现，性功能正常者长时间不过性生活，会使机体免疫功能降低，大大增发病率，也会加速生殖器官功能衰退。此外，长期的性压抑会导致精神压力、扭曲老年人的性格、气质、可畸变为性格怪癖、粗暴、蛮横、不近情理，还可诱发精神方面的疾病。而老年人过正常性生活，既可消除上述隐患，又能预防癌症和多种妇科疾病。
四 感冒健身新说
美国学者研究发现，人在睡眠时体内能制造一种可增强免疫力的“胞壁酸”，还发现感冒发烧时能促进“胞壁酸”增多，并能增加睡眠量，睡眠增多免疫力随之增强，感冒可不药而愈，最近科学家还发现，一年中感冒次数平均不到一次的人，患癌症的机会是经常感冒者的六倍。究其原因,是感冒时机体免疫系统产生干扰素，它是一种具有抗癌作用的物质，可以将开始癌变的细胞破坏掉，把恶性肿瘤消灭在萌芽状态。感冒还能使人产生攻击性细胞或称“作战细胞”，人体通过这些细胞摧毁、破坏入侵的感冒病毒细胞及有癌变倾向的细胞，使人体恢复正常状态。
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