自测肿瘤先兆十一条

     一 经常触摸颈部、腋窝、腹股沟（大腿窝）等处，检查是否有肿大的淋巴结。

     二 咳嗽时，应注意咳出的痰中是否掺杂有血丝、胸痛的部位、血量的多少。

     三 出现食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心、呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否成柏油状或带血。

     四 女性在月经过后一周，观察乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，触摸乳房是否有肿块；感觉肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有“橘皮样”改变；有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

     五 女性应经常观察白带是否混有血性分泌物，白帶是否帶有腥臭味。

     六 注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。

     七 出现不明原因的长期声音嘶哑时，应观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其他肿物。

     八 长期原因不明的发热。

     九 男性注意阴茎包皮是否过长，尿道口处是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有出血的菜花样肿物。

     十 四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿胀，皮下是否可触摸到肿物，长骨部位是否出现无痛性肿块。

     十一 随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃、流水、颜色变黑等。注意身体表面是否有无经久不愈的慢性溃疡。