宽容人长寿

     长寿的人从生活习惯，饮食爱好，体育锻炼大都不同，但他们往往都有一个共同点，那就是大度能容，胸怀宽广，讲究恕道。

     从健康养生的角度看，怨恨、气恼、恚愤、妒忌，都会影响身心，后果严重。

     所谓大度能容，就是能原谅、饶恕他人的过错。饶的原意是土地丰厚，引申为心地宽广，不去念过多的恩怨。给他人以宽余，同时自己也海阔天空，客观上也避免了“冤冤相报”的更大伤害。

     如心二字合为恕。恕的意思是以己量人，就是以己之心推想他人之心，充分站在他人立场将心比心。孔子说：“己所不欲，勿施于人。”讲的正是这种恕道。扪心自问，一生一世，我们又何曾没有伤害过别人?自己冒犯了别人，是不是很需要对方原谅？如果认为伤害不可饶恕，那么首先不可饶恕的就是我们自己。

     寿高命长的人，大多以慈悲为怀、善待他人。对别人的成就不是妒忌而是欣赏；遇到伤害，不急不恼，与其说是不与别人计较，不如说是不与自己计较；与其说是宽容了别人，不如说是宽容了自己。孟子也说过这样的话，有人冒犯我，一定是我有所

不仁、不义、无礼的行为。如果我切实改正了，那人还是要冒犯我，那么，这个人就是不通人性的疯子或禽兽了。对这样的人你还去计较什么?放下就是！