一 糖茶
茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经。
二 盐茶
茶叶3克、食盐1克,开水冲泡7分钟后饮,有明目消炎、化痰降火、利咽的功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。
三 醋茶
茶叶3克,开水冲5分钟,滴入陈醋1毫升,可和胃止痢,活血化瘀,能医牙痛,伤痛及胆道蛔虫病。
四 蜜茶
茶叶3克,开水冲5分钟,微温时冲蜂蜜3毫升饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾功效,也可治虚弱、脾功能不良及便秘等。
五 奶茶
在煮沸牛奶中加少许白糖,按1匙牛奶、2匙茶汁的比例饮用。能健脾和胃,明目提神,宜消化不良、大病久病者食用。
六 菊茶
茶叶、杭白菊各2克,以沸水冲泡,具有清肝明目、清热解毒功效,久服聪耳明目,抗衰老。能医干咳、咽痛。
七 枣茶
茶叶5克,沸水冲泡7分钟后,加入10粒红枣捣烂的枣泥,有健脾补虚作用,尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。
八 银茶
茶叶2克、金银花1克,沸水冲泡后饮,可清热解毒、防暑止渴,对暑天发热、疖肿、肠炎有效。
本文所说的茶叶,红茶绿茶均可,按个人喜好采用。
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