十三. 长寿的主要因素是什么？世界卫生组织认为遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，气候条件占7％，60％取决于自己。
科学研究证明，95％的肺癌、喉癌、舌癌与吸烟有关，而且吸烟者比不吸烟者平均少活8.3年。
不合理的饮食可缩短寿命5-7年。
経常参加体力劳动可增寿8-10年。
英国科学家认为，只要减少动物脂肪和胆固醇摄入量，多吃富含淀粉、纤维素、维生素和矿物元素的食物，就可减少心肌梗塞、中风、高血压、糖尿病等的发病率，延长寿命9年。
国内外科学家都认为适当的体育运动，乐观豁达，心情舒畅都是长寿老人的共同特点。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
