2011-09-30 19:35:31| 分类： 脱发白发
爱美之心，人皆有之，中年人当然也不例外。但是，对有些中年人来说，最在意的是曾経乌黑光泽的秀发，如今已渐渐脱落、花白，往日的风采己経不在。乌黑的头发是青春、靓丽的标志，白发、脱发会让人显得老气横秋。
祖国医学认为，头为“元阳之府”，人体十二経脉和奇経八脉都聚会于头部。大脑是指挥和调节人体活动的枢纽中枢，有84个穴位。梳头能使头皮血管扩张，促进血液循环，使血流量增大，新陈代谢旺盛，从而减缓头发的憔悴和早衰，“千过梳发，发不白”。同时，由于剌激头部穴位，按摩剌激経络，有调节功能，传导思维通络，醒脑益神之效。
现在，介绍梳头的具体方法：
一. 准备一把疏密相间适宜，梳剌整齐圆润而不尖的梳子。梳子以牛角梳、犀牛牛筋梳、黄楊木梳、桃木梳为上品，禁用塑料梳。
二. 把头部发际分成八个部位，即两鬓、两额头上、前门、两耳后、后脑勺。用梳子在每个部位由上到下连续梳81次，一个部位也不能漏。梳头以不疼为度，动作宜緩，轻软柔和，使头皮有发热感即可。
三. 坚持每天早晚各梳一遍，两遍要梳1200次，持之以恒。
四. 梳黑头发的效果需要一段时间，快的経过两个多月就可看到白发有点转黑，头发不再脱落，慢的要一年甚至更多时间，关键在於坚持和信心。
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