2011-12-11 20:42:38| 分类： 饮食疗法
在日常生活中，人们常常会腰痛。可以说，腰痛是一种常见病、多发病。引起腰痛的病因是多样的，因而治疗方法也各不相同。现将各类腰痛的食疗方介绍如下，供有的患者参考试用。
一.闪扭腰痛
1. 西瓜皮切片，阴干研细末，以盐、酒调，空腹服。
2. 橙子核炒干研细末，每日用白酒调服9克。
3. 豆腐200克，加黄酒125克，隔水炖后趁热服，再卧床休息一小时。日服一次，连服三至五日。
二.肾虚腰痛
1.猪肚一只，洗净切片，加杜仲64克，煮熟后加佐料吃猪肚并喝汤。
2. 黑豆64克，陈皮5克，小茴香3克，生姜10克，猪腰一对，炖熟后加佐料食用。
3. 猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。炒锅中将花生油烧热，先放入葱、姜等作料煸炒，再爆炒猪腰，待熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。可随歺食用。
4. 生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用。每天日用一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
5. 小茴香炒熟研末，破开猪腰，作薄片，不切断，层层渗进药末，用水纸裹，煨熟，细嚼，配酒咽下。
三.骨质疏松症引起的腰痛
1.小鱼干、鸡蛋、大豆、猪骨头、山药各适量煮汤，加佐料后食用。
2. 大豆粉、黑芝麻粉、山药、核桃仁、百合、大枣、大米适量煮粥食用。
四.治疗各种腰痛
1.甜瓜子150克，浸酒10日取出晒干研末，每次服9克，每日二次，饭前用酒送服。
2. 桔子核、杜仲各100克，炒后研末，每次服9克，每日二次，用盐、酒送下。
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