最经济的降糖食疗方

2012-06-16 16:56:46|  分类： 治糖尿病 

       醋蛋蜂蜜液

          新鲜生鸡蛋5个，打入碗中，加入食醋150毫升，调匀，泡36小时。再将食醋、蜂蜜各250毫升调入原蛋醋液和匀，每日早晚口服15毫升。

      猪胰煮东瓜皮

          猪胰l条，鲜东瓜皮50克，加一碗水煮熟，可加油、盐和调料，勿加酒和糖，吃猪胰喝汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。

      冬瓜霜

          冬瓜1个，用玻璃片轻轻刮下冬瓜皮上的白霜。每服弹丸大，开水冲服，症状重久者，连服2-3日，症状轻者服1-2次，降糖效果好。

      常食醋

          喝醋能使餐后血糖下降，以糖尿病前期患者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素降低。另外，喝醋还能使糖尿病前期患者胰岛素敏感性增高34％，2型糖尿病患者增高19％。

      饭前喝奶可控血糖

          在进餐前喝牛奶或吃乳制品可以抑制血糖值上升。因为这时喝牛奶会使乳制成分对其他食品发挥作用，抑制血糖值的上升程度。

      柠檬降血糖

          每日取鲜柠檬30-50克绞汁或泡水，分3次服，10-15天为1个疗程，疗程间隔10-15天。

      荔枝核

          取荔枝核适量烘干研末，每日3次，每次服用10克，饭前30分钟温开水送服。3个月为1个疗程。

      多饮茶

          绿茶、红茶、乌龙茶具有剌激产生胰岛素的作用。胰岛素是一种控制血糖水平的激素。科学家研究发现，绿茶可以将胰岛素的活力增强20倍，绿茶可以改善人体对胰岛素的反应能力，这样就可以降低血糖。

      饮菜汁

          大青柿子椒、苦瓜、黄瓜、芹菜各适量，洗净切碎在一起榨汁喝，早晚各一次，对糖尿病有一定疗效。

      豆枣汤

          黄豆、黑豆各7粒，花生米7粒，红枣7颗，核桃仁2只，前天晚上浸泡，第二天早上烧汤，煨烂后连汤大约半饭碗，饮服当早点，连服100天，降糖效果好。

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