时刻打响"保胃战"(二)  2015-09-02 18:36:42|  分类： 胃病防治 |  标签： 字号大

     胃病属慢性病症,医治起来很麻烦.但是,只要我们在生活中,懂得防病知识,进行食物疗法,运动疗法和行为疗法,防治胃病就要轻松得多.

     拍打手背防治胃溃疡        左手四指并拢拍打右手手背正中央的胸腹区,如果疼得厉害,说明患有胃溃疡或将患胃溃疡,应立即指压加拍打胸腹区,以控制病症.经常刺激,拍打,按摩这一区域,自然可消除胃肠痉挛,而且可以厚实胃壁,防止或治愈胃溃疡.

     仰卧健胃法        仰卧躺好,腰下垫个枕头,膝部弯曲用双手抱住双腿触及腹部.每天早晚各做二三分钟即可.

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