辣椒与长寿  2016-09-16 13:36:05|  分类： 长寿处方 |  标签： 字号大

        辣椒具有很高的营养价值，富含维生素C和胡萝卜素,还含有辣椒碱,辣椒素,脂肪油,龙葵甙及微量挥发油。辣椒可治疗食欲不佳，胃寒饱胀，消化不良，痩身减肥，改善心脏功能，预防胆结石；外用可治疗冻疮和斑秃。

        为了进一步了解并说清辛辣食物对人体健康的馈赠,科学家进行了大面积调查研究,他们从中国10个不同省份隨机挑选了近50万名成年人,并对其进行了为期7年的跟踪调查。历经7年,科学家惊喜发现了一些规律,即平均每周一到两天吃辛辣食物的人,其死亡风险(患癌症,器官衰竭等恶性疾病的概率)比不吃辣的人低10%。而那些几乎每天都吃辣的人,其死亡风险比不吃辣的人要低14%！研究还发现,对于没有饮酒习惯的人来说,这种辛辣食物与长寿的联系更加明显和強烈。

        研究表明,辣椒中的活性物质,包括辣椒素等对人体健康大有益处。学者发现,它们拥有良好的抗氧化,抗癌和抗炎症等功效,而这些性能都可有效降低人类的死亡风险。辣椒素是辣椒热量的主要成分,有很強的镇痛和消炎作用,还可杀死前列腺癌。

        现在,研究人员发现,附着在人体细胞表面上的分子会影响细胞的细胞膜,基于该发现,科学家通过物质荧光反应发现了辣椒素与细胞膜的相互作用,结果显示,辣椒素会停留在细胞表面的细胞膜内,当添加足夠剂量的辣椒素后,会导致细胞膜的破裂。这就是辣椒素可以杀死癌细胞的原理,有助于人们健康长寿。

       禁忌

             1， 辣椒不能吃得过多,因为辣椒具有很強的刺激性,容易引起上火,口干,咳嗽,嗓子疼,大便干燥等。吃多了,极易造成口腔和胃粘膜充血,肠蠕动增剧,引起腹部不适。

             2， 患有口腔炎,咽喉炎,胃溃疡,便祕,肺结核,高血压,结膜炎,疖肿,发高烧,痔疮,肛痿,肛裂的病人应少吃或忌食辣椒。

             3，实火内积或阴虚火旺之人应慎食红辣椒。

             4，职业演员,教师,讲解员,主持人应少吃或忌食辣椒。

             5，辣椒不宜和黄瓜,胡箩卜,南瓜同煮。

评论这张  转发至微博    转发至微博 阅读(14)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 |          

用微信  “扫一扫”

将文章分享到朋友圈。

用易信  “扫一扫”

将文章分享到朋友圈。

         喜欢 0人  |  转载 

  2016年09月16日  【转载】手机微信对人体的危害 【生活宝典】

历史上的今天

高血压病人忌吃的食物2015-09-16 18:46:20 试试爬行运动2014-09-16 19:09:51 逸飞之家2014-09-16 10:12:34 饮食的错误搭配：“乱配鸳鸯谱”(三)2013-09-16 09:43:19 皮肤细嫩吃出来2012-09-16 17:13:54[/cp]