​防治高血压代茶饮七款

                2020.1.24

     一    玉米须茶    玉米须有根好的降压作用，同时具有利尿，止血，止渴和健胃等功效。玉米须60克，每日1剂，水煎分3次服。也可将玉米须放在保温杯中，沸水冲泡，盖紧杯盖，待10分钟后即可饮用，水饮完后，还可用沸水冲泡数次。

     二    荷叶茶    用鲜荷叶适量洗净切碎（干品减半）加水煎，放凉后代茶饮。为方便，荷叶也可用开水冲泡。

     三    莲心茶    用莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热，安神，强心。

     四    鲜芹菜汁     鲜芹菜250克，洗净，以沸水烫约2分钟，切细，绞汁，每次服1小杯，1日2次。

     五    菊花，槐花，荠菜花各10克。开水冲泡，每日1剂，当茶饮。

     六    大枣，芹菜各适量，洗净煮汤，经常适量饮服。

     七    柠檬1个，荸荠10个。水煎，可食可饮，经常服用。