护发知识1：正确洗头方法及洗发水选择

1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。

3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。

4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

5、洗发水要彻底冲净，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6、可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

7、护发素不能取代洗发水，护发素虽然是头发营养物，有的可以改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。最重要的一点是护发素不能够直接擦抹到头皮上，会造成毛孔的堵塞，影响头皮健康，出现一系列问题。

8、洗头不要过于频繁。即使是油性头发，也最好不要一天洗头两次以上，这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9、选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10、洗发水要经常换，季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

11、洗头切忌用力过猛，在洗头发的时候，为达到清洁效果，有人会用手指用力地搓洗，而这种现象会使毛发与毛发间相互摩擦，使得毛发的毛表皮受到损伤，因此这种方式绝对要禁止的。而这个时候负责防止毛发间相互摩擦的缓冲任务的，便是纤细的泡沫了。因此起泡性良好的洗发精是保护毛发表皮及保持漂亮头发的秘诀。

洗头发看似简单，但是也包含了很多养发常识。不正确的洗头不仅仅起不到良好的保健作用，甚至会加重头发负担，造成脱发，因此重视洗头，掌握正确的洗头方法是非常重要的。最后要说一点：能水洗就不要干洗。