当我们身体的抵抗力和免疫力增强的时候,不仅可以抵御外来疾病的袭击,还可以消除体内存在的一些细菌和病毒,使我们的身体保持着健康的状态。除了通过吃和锻炼的方式来增强抵抗力和免疫力外,也是可以选择中草药来进行调节的,这个是很多医生都很推荐的。今天就让我们一起来看看都有哪些中药吧!
什么中药能提高免疫力?这6种中药或许能做到,医生很推荐
1、麦冬
麦冬可能很多人都不认识,但是在中药店是很常见的的,它具有清胃,清心,滋阴,润肺的功效。能够帮助治疗肺阴虚或心阴不足。麦冬中含有大量多糖,高异黄酮等,有着增强抵抗力和生津的功效,还具有抗过敏和抗炎作用,改善心肌收缩力,保护心肌和预防心律的失常。
2、旱莲草
旱莲草含有很多的维生素A和烟碱,它们可以增强免疫器官的胸腺和抗体,还可以增强细胞的免疫力和体液免疫力,对调节免疫系统有着很好的效果。
3、女贞子
女贞子中含有丰富的多糖,果酸,葡萄糖,黄酮类,亚油酸和丰富的葡萄糖,可以增加胸腺和脾脏的免疫功能,特别适合那些免疫力相对低的人群服用。可以抑制体液免疫,过敏和调节免疫系统。
4、蒲公英
蒲公英在我们的生活中是非常常见的一种野生植物,经常出现在中药中,它含有大量的维生素b2,蒲公英甾醇,咖啡酸等。它具有肿胀,清热和解毒的作用。还能促进吞噬细胞的吞噬作用,增强免疫细胞的功能、体液免疫力,在水中加入蒲公英煮沸,或用金银花野菊花增强抵抗力和免疫力,还能增强抗菌和抗炎作用。
5、五味子
五味子中含有非常多的三萜类化合物,有机酸,单宁和多糖等等。其中多糖可以增强免疫细胞,延缓胸腺的降解。五味子可以增强皮质类固醇的免疫功能。它具有抗氧化作用,去除对身体有害的自由基,可以帮助治疗慢性咳嗽和哮喘,盗汗和自汗,心悸,失眠和持久性腹泻。
6、西洋参
西洋参有着补气和生津的功效。它含有大量的锗和人参皂苷,可以增强免疫系统,诱导b淋巴细胞增殖,产生大量抗体,有抗病毒和抗菌作用。西洋参不仅能补气,还能生津。特别适合因阴虚引起的疲劳或者休克。
提示:以上6种中药可以提高机体的抵抗力和免疫力。此外,人参也是可以,但是不能多吃,否则会引起火灾,高血压,口腔溃疡,头晕,肿胀,喉咙痛和牙龈出血的人群,不要乱吃人参。
联系客服