怕冷有两种，阳虚和阴盛。阳虚就好比站在没阳光的地方觉得冷，这种冷就要拨云见日温其阳；阴盛就好比穿件湿衣服，即使站在太阳下也怕冷，是因为衣服湿而怕冷，这种冷就要祛其湿而能治。如果穿了湿衣服也没有太阳而怕冷，既要拨云见日，又要烘干衣服。所以遇到怕冷，看看有没有水湿，再看有没有阳虚，有水当祛湿利水稍兼温阳，阳虚当温其阳稍兼祛其湿。