大家好，我是中医肺病科何延忠医生，为了让大家了解更多中医知识，帮助大家更好的养生和应对疾病，我现在在平台上坚持更新。
我这么做并不是想宣扬自己的方子有多好，自己的医术有多高明，而是想要在自己即将退休之年，用另一种方式帮助大家，让更多的人了解中医，同时在治病上能够少走弯路。
如果我的文章能够让大家有所收获，缓解焦虑、重建信心，那就再好不过了，这就是对我来说，最好的回馈。
今天想跟大家说说身体上淤堵的事儿。
为什么我们的身体产生淤堵后，容易生病呢？
中医认为，人体的生命活动依赖于气血的正常运行。气血在经络中流动，濡养脏腑组织、四肢百骸，维持身体各部位功能的正常运作。
当气血出现淤堵时，意味着血液或气的运行受阻，不能顺畅地到达全身各部位，从而导致一系列病理变化。
身体产生淤堵时，会产生营养供应不足、气机失调、淤血成疾、经络不通等后果，这样就容易引起一系列病理的改变。
就拿结节来说吧，痰湿凝结、淤血内阻，痰湿在体内不及时排出，淤血日久成积，容易积聚并逐渐硬化，形成结节。这也是体内产生淤堵的结果。
●这个中成药 可以清空身体里的淤堵●
这个药叫“降浊祛瘀颗粒”。这个药就像是身体里的去污剂，能把身体里的淤积清理干净。
降浊祛瘀颗粒：山楂、莱菔子、枳实、厚朴、菊花、麦芽、陈皮、火麻仁、绿茶叶、六神曲
从这个药的名字上就不难看出来：
降浊：浊是指体内湿浊、痰湿等病理产物。在中医里，脾主运化水湿，当脾的功能失调时，水湿代谢失常，可形成湿浊内停，表现为腹胀、泄泻、食欲不振、口粘腻等症状。降浊的目的是通过药物的作用，帮助脾胃恢复正常的运化功能，清除体内的湿浊之邪。
祛瘀：瘀则指血液运行受阻而形成的瘀血状态，常与气滞互为因果，导致经络气血不通，可见肿块、疼痛、面色晦暗等症状。祛瘀则是运用活血化瘀的方法，使瘀血得以消散，促进血液循环畅通无阻。
这个方子有什么道理？
山楂能消食化积、行气散瘀；
莱菔子健胃消食、下气宽中；
枳实和厚朴都能行气除满，助消化；
菊花清热解毒、平肝明目，兼有轻度利湿作用；
麦芽助消化、疏肝理气；
陈皮燥湿化痰、理气和中；
火麻仁润肠通便，有助于排除湿浊。
降浊祛瘀颗粒主要针对的是因湿浊瘀阻所导致的一系列症状，如消化不良、身体肥胖、疲劳神倦等。它能够调理脾胃功能，促进湿浊排泄，同时活血化瘀，改善血液循环，从而达到整体调治的效果。
●写在最后●
现在的生活好了，大家吃得也好，饮食上也容易味厚油腻，饮食无度，吃得多，吃得好，运动量少，消化系统跟不上，痰湿淤堵就会变胖，所以总体来讲，身体偏胖的人比较适合服用降浊祛瘀颗粒。
另外，当我们的身体出现一些状况的时候，我们的惯性思维总是想着如何进补，其实养生不一定要做加法。
把体内的污垢清理干净，让身体通透起来，身体通透的表现，从主观上讲，不再感到四肢沉重、乏力，相反会轻松很多，整个人神清气爽的。气色也会慢慢变好，因为气血少了阻碍，能更好地流通，在气血的滋养下，气色自然就变好了。
所以长远来看，我们不如做做减法，让身体轻松起来。
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