本文理论依据：《中医症状治疗学》、《中医病因病机学》、《中医基础理论》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。
这篇文说，咱们来和您聊聊少白头这件事儿。
什么是少白头啊？严格说，就是十多岁、二十来岁的人，头发变白了。如果说一个人三四十岁白发很多，那不叫少白头，不在本文讨论之列。
年纪轻轻的，为什么就有少白头呢？首先说，这一定是不正常的现象。我们看自然界的树木，枝叶没有不绿油油的。但是如果春夏时节，某一根枝叶全都枯萎了，或者根本没生长出来，抛开病虫害不提，主要的原因一定是水分无法供应给树叶了。也就是说，树木内部的水液循环，出现了问题。
同样道理，我们普通人，头顶上的头发就相当于叶子。我们的双腿和躯干，就是向上输送水液的“树干”。少白头，就像春夏时节枯萎的树叶，很有可能是我们身体内部的“血液输送”异常了。
那么，到底是什么异常呢？对此祖国传统医学认为，是“血热”。血热内蕴，导致发根失养。这一点是中医学治疗领域里公认的。
但是，我们接着要想，患者的血为什么热呢？一来，和精神压力大、惊恐思虑有关。二来，和天生的身体资质有关系，即所谓遗传。
不过在这里，本订阅号却要和您分享一个观点，这就是导致血热的原因，说到底，是肝肾两脏里的“油”少了。这个“油”，其实就是肝肾之阴。
我们知道，肝肾两脏，最讲究阴阳平衡。阴虚，必然阳亢，阳虚，必患阴寒。肝肾两脏，同时又都和血液密切相关。肝主藏血。肾主藏精，精能化血。肝肾两脏和血液的化生有直接关系。因此，所谓血热，其实就肝肾两脏“偏热”。肝肾两脏“偏热”的原因，就是肝肾之阴不足，使得虚热内生，扰及血脉。
因此，要想改善少白头，就要给肝肾两脏多输注一些“油”，即滋补肝肾之阴。
正因如此，我们也就能读懂下面这张调治少白头的验方的方义了：生地12克，丹皮9克，赤芍6克，当归9克，女贞子6克，墨旱莲12克，川芎3克，侧柏叶6克，黑豆衣6克，黑芝麻9克，冬桑叶12克，水煎服，每日一剂。此方择选自《中医症状治疗学》。生地、墨旱莲、黑豆衣、黑芝麻、女贞子，都是滋补肝肾之阴的要药，充分体现了养肝肾、清血热的思路。
于生活中，我们应该注意保护肝肾之阴。就青少年来说，尽量少吃过多热性的、辛辣的食物，减少学习上的负担，注意调节精神。日常可以通过刺激穴位来调治，比如肾俞穴、行间穴和太溪穴。肾俞穴能滋补肾阴，太溪穴作为肾经原穴，也可以滋补肾阴。行间穴可以清热泻火。三者配伍，效果值得期待。我们用手指按压之法来刺激，每天每侧穴位揉按15分钟，日久见效。
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