人生嘛，要义是开心健康。否则，便是人生之败，小病小败，大病大败。
大多数情况下，人不是老死不是病死的，是气死的。所以，德然养生坚信：开心不是一切，但不开心便会慢慢地失去一切，包括健康。显然，事实上，健康在一切在，健康不在一切败，不健康就是人生的大败。
《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
金山银山一日三餐，广厦万间夜卧八尺。三品草堂品法华，鹭湖湖畔享逍遥。哈哈哈哈哈哈😄
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