德然养生：活好自己干好事顾好家

德然养生荐读，圆满人生，即干好工作，顾好家庭，活好自己。

随着年龄的增长，渐渐发现，过日子最重要的是实在。

摒弃浮华喧嚣，回归生活本真，脚踏实地追寻自己够得着的幸福。

干好工作

人生多变化，生存的潮水会不定时袭来。具备底层的谋生能力，才是我们安身立命的根本。

职场中压力不可避免，端正工作心态。

把遇到的困难当成是实现职业目标的挑战，自然就能积极乐观地去应对。

很多时候，如果你感觉工作陷入瓶颈期，那大概率是在工作方式上出了问题。

大江奔流的时代，多学习汲取新的知识体系、技能工具，才能与时俱进。

自我投资，提升核心竞争力。工作中很多焦虑，说到底是技能焦虑。

结合自己擅长的事，沉下心修炼一技之长，练就在这个领域内不可替代的专业技能。

当你拥有了更高的职场价值，也就找到了应对生活更大的掌控感。

顾好家庭

对于一些人来说，幸福的生活状态就是有家回，有人念，有一盏灯为你而留。

生活难免有不易，但只要家人相伴，再多的辛苦也不足以为惧。

要为生活做减法，为家庭做加法。

幸福的家庭并非唾手可得，而是要用心经营，坚持好好说话，保持耐心多沟通。

说话的语气，决定了家的温度。

和家人保持善意的沟通，耐心的交流，才能消除不必要的隔阂，营造出松弛的氛围。

人都有各自的认知和选择，哪怕亲如家人，也会遇到有矛盾争执的时候。

所以，在和家人相处时要有不较劲的智慧。学会相互理解，少争对错多体谅。

常怀体谅之心，用理解和包容把家庭拧成一股绳，做彼此最坚实的后盾。

活好自己

自己的幸福要交给自己来主宰，不必拿别人的尺子，丈量自己的路。

每个人都是独一无二的个体，行走于不同的生命轨迹。

总把外界种种当成参照物，只会让自己迷失方向，错失风景。

生活是自己的，根据自己的实际情况来设定适合的目标和节奏，是活出自在人生的开始。

与其羡慕别人，不如改变自己。自己改变了，才是改变一切的根本。

岁月为我们大浪淘沙，也让我们明白，生活需要花团锦簇，但更贵在细水长流。

能够有事做，有人爱，有所期待，就是生活最好的状态。