益寿康宁

​快乐是生命的先天功能，是先天美德，德满能充，则生命“自强不息”，生活“厚德载物”，所以德然养生始终如一笃信笃行“修德养性，净心正性，圆满德能，同频道能”，是“先天后天和合……正所谓阴阳和合谓之道”。德然养生之“厚德载物比享福，德不配位终究凶”，既是指生命，也是指生活，关乎人生、生命和生活的各个方面和各个层面。显然，我们“精准聚焦”修德养性于“善乐合一、善内善外统一”，知行合一，自然会必获大益，一生如意。

当然，就“乐”的修练和重要性而言，你这样的理解和体悟已经很好：让我们每天都展现出愉快。让我们每天通过自己的面孔、语言和行动来表达自己的一颗善良的心、友爱的心、奉献的心、宽厚的心、自尊的心和自信的心。

　　我们不仅把快乐看作一种善行、一种奉献，而且把快乐看成是治病的良药、健康的朋友。真心快乐，就能让心神得养，“阴平阳秘，精神乃治”，于是脏腑安定，气血和调而病痛减轻，益寿康宁。