小时候我们学过一篇课文，叫落花生，从文章的学习中，我们都了解了花生的生长过程，以及它从根到茎及果实全都是宝，并且吃法多样，有着最便宜的坚果的称号。今天给大家分享一下花生的“黄金搭档”，一起吃15天，降压不用愁，癌细胞也溜走！
花生的好处要属“养胃”这一条了，因为花生里是健康的不饱和脂肪酸，它不含胆固醇，所以它的膳食纤维就非常丰富，因此每天吃适量的生花生对养胃是有好处的。其实花生的红衣也是非常有益的。尤其对女性来说绝对是一宝，当女性处在月经期、孕期、产后等特殊时期更需要经常吃，能够起到一定的补血功效。
花生含有的营养得非常丰富，因为花生含有非常丰富的蛋白质，而蛋白质呢是我们生活中非常常见的一种营养，可以使得我们的身体非常的健康，处于一个比较好的状态。花生还含有脂肪，脂肪呢?对我们的身体也很有好处，但是又使我们的身体不会肥胖，还可以起到减肥的功效，其中的花生还可以很有效的帮助促进肠胃消化，因为花生含有的膳食纤维。
另外大家也许不知道醋泡花生中含有一种叫做白藜芦醇的物质，这物质是肿瘤的天然化学预防剂，能有效降低体内血小板的聚集，进而起到降低血压，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的功效。所以说一些中老年人食用醋泡花生，能起到一定的预防肿瘤的功效。大家记住了吧！
