25:有意练功、自然成功。-…………这就叫自然练与练自然。顺自然得自然。练功不是有意念是要有意识、你要知道你是在练。不管动功还是静功。因为我们是后天的人有意识的修心养性。有意识地把控情绪。静功告诉自己明理思悟！花上几分钟！然后一次最少坐半个小时。也可以根据自己的时间见缝插针的静功。动功睁开眼睛就已经开始了！面带笑意、全身松、心平气和大脑清。适合任何时候、给自己一个轻轻的说一下、慢慢的变成一种习惯！清理！改过！把事物做好。专注的做！一点点的修练没有那么多的焦虑了、通达了、善良了。当一个人拥有能够完成生理、心理上的自我修复疗养的本事时就能够自得其乐。这是一个自然成功后很高的境界之一！然后就是思维的境界高了、做事随之也就顺利了！也就是具有美好的正能量的气、那股影响周围人的气（一种气质）走到一定程度（修到）就这样了！自然成功了……
26:人顺气行、气随人意、修心养性、顺应自然。-…………有意练功、自然成功、要人顺气行、气随人意。修心养性顺应自然。这是一个过程、量变到质变的过程、我们懂得规律、大自然的规律、春夏秋冬、清明前后（谷雨）种瓜点豆就那么精准、人体运行规律（五脏六腑有自己的运行生物钟）社会的法治、规章、适应社会的发展、和谐社会、适应、崭新实际的生活方式。入乡随俗的习惯。养成了良好的习惯、也就是反过来开始帮助我们人的意愿实现愿望了。异常奇妙的事情、当你开始为这个世界奉献的时候、不再掺杂小我的时候往往你想得到的东西自然而然地就来了……人要想活的顺利离不开天时地利人和！天时是天赐的、地利！人和就是我们的修心养性。也就是我们靠修改自己、把控情绪可以自己掌控的、只要我们愿意。人的心情呢大多跟我们的身体有关系，这也是修行的动力。而身体又跟外界有关系、跟江河湖泊也有关系、也许水星对地球产生影响、水太过了、金星叫金太过了、土星、对于人的疾病来讲湿气太重、也就说今年的自然环境给细菌、病毒创造了一个机会。哈哈哈哈😂 大自然也有它自己的规律、每十年一个变化、比如今年金星可能对地球产生影响较大！日、也就是太阳对地球产生影响、月亮对地球产生影响……这里包含了、天时地利！也包含了风水的一部分！另一部分风水就是我们那张笑脸、那个美好的心态、美好的语言、看似虚无、它也是正能量。会给人带来意想不到的惊喜。那个让步、那个本心的善良、这些都都是人与自然的关系！顺应自然啊……😝
27:修心养性、恢复天性、适应社会、适应自然、利用自然改造自身。身与心和、人与社会和、人与自然间和谐统一！水怀珠川媚、石蕴玉川辉。-…………这就是潘老师解释姜老师我们怎么自然练、练自然、顺自然、得自然！通过修心养性恢复天性。如果不知道怎么恢复天性呢？咱们可以看看婴儿、婴儿那种就是天性。婴儿的生命力是非常旺盛的、大家知道婴儿一天能够长一两分量。一个月下来能够长到三斤差不多。由其是出生后（一百天里）很快就长成一个胖娃娃了。为什么呢？就是因为他适应自然。适应天性。弱而能言：是自说自话、婴幼儿的心灵是面对整个宇宙星空开放的（干净）在他们眼里万物平等。大人在与三岁小孩之前的交流你的智慧、你的生命能量都赶不上孩子。我们有太多的自以为是哈哈哈！（婴幼儿清澈纯净）我们要想身体健康就要修心养性恢复天性。但是我们人是在社会中、还要适应社会、而不是与社会相抗衡、与社会和谐。还要适应自然、在适应自然中要利用自然、改造自身。实际上就是利用（自然就是真气）真气改造自身。水珠里怀着珠川全部内容、石头隐藏着玉山的光辉。这就是自然。蕴的含义石头里藏着美玉、整座山都有光辉、水里面含有珍珠、山川河流更加的妩媚。告诉我们水和石头里都充满了自然真气的信息啊！
28:崇尚自然人与天和、天人相应。能在其中、功在其中。崇尚道德、性与道和、修行养性、命在其中、道在其中。崇尚科学、实与理和、破除迷信、信在其中、妙在其中。-…………这是潘老师根据姜老师讲话总结出来的、你练功的功就在其中、功能就在其中。我们的性格和自然和谐一致就与道和。通过修心养性我们就命在其中、道在其中。曾经有人问过姜老师我们练的功是“性功”呢？还是“命功”呢？后天功有这样一个区别性功、就是修心养性嘛！有的是练命功、炼丹啊！炼内丹啊！都是命功。一个是练性、一个是练命！我们是什么呢？我们是性命双修。因为我们只要崇上道德就是性命双修！实与理和就说我们不要搞封建迷信、要们的理论和实践相和。要破除迷信、然后在这个基础上去相信它、去做！姜老师有句话说：妙在相信、相信出妙用！这一系统的核心秘密就是无为（先天）。它在与高度的自我完善、（德之完善、修心养性）每一个细胞都充满着创造力、和精神活力的存在。自古而今所谓的明心见性、也不过是对每个细胞的激活和正能量的高度运用。无为的内涵高度的自我组织结构、高度的阴阳和谐能量的发挥。它的高度修复来自内部而不是外部。这就是中华文化核心秘密-……天人合一！当人人补上这一课时才有了真正的放松和悠然。这种放松的悠然源自于生命的内部而不是外部。功在其中、能在其中！
真气的本质就是爱心 。我看大家满面红光、好脸好话、内外兼善，这就达到开心传播的要求。我们开心传开心，开心练、练开心，同开心、（就）真开心。开心的本质是打开心锁，人心和人心相通，人心和自然控制中心相通，与万物相通，那你就真正得到开心。得到开心，你就整个达到完全的沟通，四通八达。
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