医生：生姜加一宝，连喝3天肾气补满了，口臭便秘没了，早知早好

生姜在生活中是随处可见的一个调味品，很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，可以增加菜肴的味道，还可以促进身体的新陈代谢，而且也能够驱寒暖胃，缓解各种感冒发烧的症状。

生姜当中含有比较丰富的姜辣素具有很好的抵抗氧化的作用，可以避免氧自由基对细胞进行侵害，预防感冒。还可以促进胃液的分泌，还能够提升营养的吸收效率，保证人体的需求。

生姜的性质温和，可以驱寒暖身，还有助减轻肠胃的刺激，从而缓解疼痛的症状。另外生姜还有助于降低人体多余的脂肪，可以有效的增强人体排泄的功能，从而达到促进体重的减少。更重要的是生姜中含有二苯基庚烷类化合物，具有非常好的氧化效果，可以说常吃生姜还可以清除体内自由基，达到延缓衰老的作用。

蜂蜜加水，味道特别的甘甜可口。可以帮助我们排出体内的毒素。也能改善女性皮肤情况，同时让皮肤更加的有弹性。而且蜂蜜当中含有葡萄糖、果糖等物质，可以有效降低人的疲劳感。对身体也是非常有帮助的。

蜂蜜能够促进肠胃的蠕动，能够有效促进排便。增强肠胃蠕动，进而缩短排便的时间。对于便秘有一定的辅助作用。便秘毒好了，体内毒素少了，口臭自然也会减轻了，所以生姜加蜂蜜一起喝，连喝3天肾气补满了，口臭便秘没了，早知早好