4、脑卒中患者该注意什么？
目前针对卒中，没有特别的食物禁忌，最主要是提倡低盐、低脂。日常生活中，注意合理的饮食结构。肉蛋奶类：食用优质蛋白（鸡胸肉、牛里脊、猪里脊等），鱼虾类（鲢鱼、青鱼等），蔬菜（新鲜绿叶为主，如菠菜、油菜等），水果（西瓜、橙子、柚子等）及豆制品（绿豆、黑豆、红小豆、黄豆等），饮用低脂或脱脂奶类，蛋类少吃蛋黄。
坚果类：富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，每周摄入约50g，优选开心果、大杏仁、白瓜籽、核桃等。烟熏类：不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等，少吃肥肉、动物油。此外，尽量少吃辛辣及咖啡、浓茶等刺激性食物。专家建议，戒烟戒酒，特别是高危患者或发生过卒中的人；平时进行适当地锻炼；注意控制体重；搭配合理的饮食。
5、一旦发生脑卒中如何急救？
如果身体发生以下症状，一定要注意：身体一侧发生异常；一侧肢体或面部无力、麻木；一侧面部口角歪斜；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；说话不清或理解语言困难；呕吐、眩晕、剧烈头痛；意识障碍甚至发生抽搐；对突然出现上述症状的患者，应尽快送往医院诊治，注意，卒中的预后和抢救时间密切相关，发现异常一定要争分夺秒。预防脑卒中，关键平时要养成健康的生活作息习惯！
4、脑卒中患者该注意什么？
目前针对卒中，没有特别的食物禁忌，最主要是提倡低盐、低脂。日常生活中，注意合理的饮食结构。肉蛋奶类：食用优质蛋白（鸡胸肉、牛里脊、猪里脊等），鱼虾类（鲢鱼、青鱼等），蔬菜（新鲜绿叶为主，如菠菜、油菜等），水果（西瓜、橙子、柚子等）及豆制品（绿豆、黑豆、红小豆、黄豆等），饮用低脂或脱脂奶类，蛋类少吃蛋黄。
坚果类：富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，每周摄入约50g，优选开心果、大杏仁、白瓜籽、核桃等。烟熏类：不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等，少吃肥肉、动物油。此外，尽量少吃辛辣及咖啡、浓茶等刺激性食物。专家建议，戒烟戒酒，特别是高危患者或发生过卒中的人；平时进行适当地锻炼；注意控制体重；搭配合理的饮食。
5、一旦发生脑卒中如何急救？
如果身体发生以下症状，一定要注意：身体一侧发生异常；一侧肢体或面部无力、麻木；一侧面部口角歪斜；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；说话不清或理解语言困难；呕吐、眩晕、剧烈头痛；意识障碍甚至发生抽搐；对突然出现上述症状的患者，应尽快送往医院诊治，注意，卒中的预后和抢救时间密切相关，发现异常一定要争分夺秒。预防脑卒中，关键平时要养成健康的生活作息习惯！
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