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山雷颐    食以养体神养志

易经象数理论文集

  

  

   颐卦为异卦相叠,外卦为巽为风,内卦为震为雷,序卦传说:“物畜然后可养,故受之以颐。”物资有了蓄积之后,则必须履行抚养之责,无养则不能存息,人类也就不能繁衍。颐卦所以在大畜卦之后。

  颐卦的卦象为震艮合,上艮下震为二根阳爻四根阴爻,阳在两端,阴居中,上下始终皆阳,内包四阴。卦象颇类中孚卦,不过中孚阳多于阴,颐则阴多于阳。然而两卦却有体用相类之处。皆为阴虚阳实,实中含虚,为天道下行,地道上升之义。其环行周流,从终复始,实象地居天中,大气环行于四围,形在气里,周流无尽。则阳者卫外以为固,阴者持中而不渝,刚者周行以为度,柔者自保而不挠。故为虚中善纳,强外能充之道。比如器物,中虚而能容,外固则不泄。相辅相成。易之卦象最善者,莫过于中孚。中孚即中和也,外刚以成其中,内柔以达于和。如人性情两正,体用兼善。故曰中孚。颐卦与中孚卦亦有相似之处。颐虽阴多于阳而阳贵,取物以养性而性不役于物,因情以见道而道不蔽于情。是为中孚之义,而成颐养之道。

  颐之卦象,在噬磕卦中已经解释为如物在颐中,示人之食在口中,即以养生为义。颐卦则以艮震合,上下两根阳爻,中间四根阴爻,并没有如噬嗑之含物,不得为口食之象,而反释为养者。是非重在食也,食或很重要,亦非必在口中。虽口中无物,而仍不失之于养。虽不见其食,颐养之道,是食不食,不在见物。为食而有颐,为养而有食,是颐者养。用颐即以成其养,无养不足以符颐。无颐不足以称养,而所养并不止于颐。颐卦与观卦有相似之处,观卦以二阳明于上,而比于日月中天,照及一切,物无所遁,乃名观。颐卦之上爻亦为阳爻,光明下临,万物同显,其下又有阳以映之,如日月对明,镜烛相射,使一切交易都在光明下进行,让颐养之德惠顾每一个人,使颐养有了公平公正之德。可见颐之为养,其初为生命之需,口腹之物,其后则发展为性道之学,圣贤之道。

  蒙卦的卦辞说:蒙以养正圣功也,颐卦亦为养正,足见颐之为养贯彻始终,其初为生命之需,口腹之需,其至则性道之学,圣贤之养。前后一以贯之原无二致。以卦象而言,颐卦初始于上终皆为阳刚而内包阴柔,阴柔本物欲之类,阳刚则通天性之真。是以颐卦六爻,首末终始未尝相违而互成其用,以刚养柔则情不违性,以阴养阳则天人相应,是所谓中和之功,内外之至而各得其所,恰宜其用以遂其生。即大人能养其大体,小人能养其小体,物我皆如所养,以生以存以大以化,天地之养万物,万物亦以自养,此即为养之至,也就是所谓的养正。所以说天地对于物来说,无一不生无一不养 ,而无一不养于正,唯有正能遂其生而成其养。所谓正者 性情也、中和也,故蒙卦称为养蒙,是因为孩童天真幼稚而不能自理必养育才可以成人,老子所谓和之至就是指喜怒哀乐皆发于中节,衣食玩好皆要合度,是即为正,从而育之、充之,以保太和全之成之,以符天性即为养正。是以养正必始于蒙,物皆有蒙而不独人蒙而人为最为明显,故蒙养则法于童蒙至于口食,所以颐卦与蒙卦皆以养正为用。颐卦又泛指一切之养者,万物皆有其生亦皆求其养,则皆有取于颐以求口实,以达其全生遂生之养。在初时虽为口腹之欲,其最终目的还是实现性命之正而本乾之大生。而道之变化就是重在正性命而保太和,以成利贞之德。艮与震二根阳爻皆自乾出而居于始终,包括一切生成变化,故颐卦取其合,已见养正之道所本。就上下卦的关系而言,艮止而震动,震木为万物之始,如春之萌动。艮为土为万物之成,如地之厚德载物,二者合德则生者成之,动者载之而有本有末,自始至终,此为养正之大则而颐卦所以成用。颐卦艮止于外,震动于内,艮以静而代坤顺承,震以奋而代乾行健,刚柔相得阴阳相谐,以竟天地之用而达生成之功。是即养也是养正之大则。由卦爻而言,二阳四阴,阳本奇而阴本偶,奇偶相配。阳数九则阴数六,阴得三分之二。阳数二乘九而得十八。阴数为四乘六得二十四,合之得四十二,恰孚人物生成之数。不相犯而相孚,阳卫于四方,阴守于中央,此天地之象,而有类似中孚之行,故能养正不而偏于情欲,至性而不戾于柔刚。此取象之妙,成用之象非人所为,而是天道自然之彰。颐卦次于大畜卦而明示物我之养,依次相畜,更显其相成之道,仍孚于道之一阴一阳。

        颐卦上艮下震,互卦为坤卦,其往来卦为大过卦,其对

  卦则为小过卦,皆为四阴爻或者四阳爻,刚柔不平均。而颐卦则以阳包阴且居于始终,故为吉卦而近于中孚。凡阴阳不平均者,其行容易失中,唯独中孚卦与颐卦得中,其反卦对卦大过卦与小过卦则失中,故称为过,过犹则不及。小过卦与颐卦,只是上下易位,大过则反为阳多阴少,四根阳爻两根阴爻,而皆以阴包阳,阴爻居于终始,阴胜于阳故为过。大过以阳多却受侮于阴,故称大过,小过以阳少受侮于阴故称小过。因阳少易受侮其过犹小,若阳多而见侮则是过已大。然而以时位之异或境遇之殊,或宜或否,原无定论,如阴盛之际则阳自屈,而阳升之时则阴亦消,此乃天地自然之理。以人道而言,阳宜扬而阴宜抑,阳主外而阴主内方为正轨,易卦即以此为准则,所以称阳息为复而阳消为剥。因为阳之不可侮所以授以大过小过之名,皆以阳受阴迫为虑,以阳反在内,受阴之包围而失其刚健之道,因而思虑故而称过,过犹为失。颐卦与大过卦本为往来卦,恰好相对,以艮对兑以震对巽,阴反成阳而柔反为刚。爻易其位乃失中行,故颐为养而过为伤,颐则近于中和过则害于善良,存性则得其正,宠欲则逢其殃。以礼制情则为修养,恣情徇物则类颠狂。故颐为吉而大过为凶,体天道之有常,宜事物之用中,阳刚以顺于性,阴柔乃成其蒙,颐犹如有德之君子,大过则为妄行之狡童。

         颐卦虽与大过卦为往复,却与中孚卦相类似,中孚卦与小过卦为往复卦,颐为养以适于中和,则中孚亦宜于修养之卦。在天道而言,中孚为冬至,一阳来复之时而人道象之,亦为一元将始之象,人生日日生息,元气循行周而复始,如夜半子时阳气初升则生机乃动,而修道者特重视此机,名曰活子时,即是元气开始萌动。颐卦以震之一阳在下,正如复卦之下卦,初阳振奋,而生机初发,则其生息可至无限。同时颐卦上卦为艮,艮止也,其上爻一阳如日中天,光明下照,又如人灵光上发,性光澄澈,是道功将成之即,性灵上达之时。其在初为知止而后有定,以息万虑,净心而归于至一,从而保合太和。而在终则为诚而明,大而化中和并至,位育同成以符于乾元,而同于太极。二卦之合实为内修玄妙之功,由人入天则由情归性,以生生不息而达乎至诚无息,以为物不二而极于无声无臭。故而颐养者小之则日食延生之事,大之则成性存诚之功,近之则取物养身之为,远之则通天立命之境。所谓养者岂徒口实之求,然而就口食来说亦有深义,饮食关乎生命,而五谷之精气通于天地,口腹满足嗜欲,而吐纳则接于灵明,实是口腹之所求。故颐养者小之则日食延生之事,大之则成性存诚之功,近之则取物养身之为,远之则通天立命之境。则慎言同于养气,无息极于悠久,则呼吸贵于膏粱。味道者审查其精华,则为品尝之学问。知音者通明天籁,则歌声直动神天,皆表示养气养神之所先,修身养性之重要,都是口实二字,初始属于饮食,推之则凡是有利用身心健康,有利于培养情操,有利于激发性情者皆属于颐的范畴,而且互成其养,互相促进。易卦示教往往都是由浅入深,由由浅喻深,由表及里,去粗取精,去伪存真的逻辑推理过程。

 颐以艮震合,山下有雷之象,山静而雷动,山阴而雷阳,艮虽为少男,以卦而言则属阴,为阴长阳消之象。震则为阳长阴消之象,故震为阳。阳出山下与复卦之阳出地中正相类,不过艮为山高出地面,雷自山下发,亦较出地中者不同。颐卦阳气已壮,而上得艮之一阳相应,所以颐卦之用于复卦亦有很大的差异,而成动止相倚之颐卦。颐卦既取震雷之动,又因艮山之止,上下相摩,始终有节,故颐为养。明示其动止有度,作息以时,如人之休养,天以四时休养万物,亦如人之日作夜息,初劳终逸,相互调剂以遂其生成。人与物皆然,作者必息而劳者有逸,苟作而不息劳而不逸,是徒耗其精力而无以为继。如若是息而不作,逸而不劳则是怠其形神而无以为存。二者一个不及,一个太过,皆有悖于生命的生理限制,所以不称其为养。易经以颐卦揭示养生之道,就是明确作息有时,劳逸有度。故颐卦以山下有雷成象,见之于动止而相须成用。唯有其相须为用,则可知动者不可过动,止者不可过止,止之失时是犹如无止,动之失度是犹如不动,过犹不及,利反成害,善养者当知道劳逸均合,而作息正常,均则事成而精力能久,常则德着而形神不殃。是以君子必须谨慎对待劳动者权益的保护,对于人之养,不在于好高骛远,而在于日用之细,不在于尽善尽美,而在于寻常之中。故必慎言语而节饮食,以尊循养生之道而达到颐之大用。我们说言语者亦劳逸之所关,饮食者即作息之所系,人日勤于业则依赖饮食以培养其精力,日接于物则需言语以畅其形。呼吸啸歌莫非声气之通,谈吐咀嚼莫非口齿之力,而争辨不与笑语同情,肥腻不与素淡同用,贵富贫贱各有所爱,智愚贤否各殊所好。所以养生必须从实际出发,因地制宜,因材施教,因人而异。物我相成则皆得其养,出纳相应则皆遂其生。颐者口之所关,推而言之则养德者养其性,生物者生其心,人物同成则天人共顺,则养之至者。

       颐卦继大畜卦而成用,在大畜卦的象辞中说:君子多识前言往行。颐卦的象辞则说:君子以慎言语。将两卦的象辞结合起来即大畜卦重在畜,故以多识为先,颐卦重在养,故以慎言为本,而一出一纳,一学一行。一则关乎学习,一则系于己身。学业务求其多,故大畜卦之旨在畜其德;养生务求其简,故颐卦之旨在谨小慎微。君子对人以宽则师友多多益善,三人行必有我师;待己律严,己所不欲勿施于人,简言慎行为克免于咎。合而言之皆得修养之道,大畜以育为本故重在取,颐以养为志故重在予,虽求口实必戒于贪,不似学问而求其博。学习知识必志于多,不似言语志在于慎,君子对于物我之界必须分明,体天时代谢之道,推性情善恶之辨 ,明人道利贞之行,而期于人与物同成之效。

  颐卦上艮下震,上九爻和初九爻为上下二根阳爻,中间包含四根爻阴,上艮为止,下震为动,上止而下动,外实而中虚,取自用器物承装物品之象。颐,养也。人所以饮食乃为养人之身,故名为颐。圣人设卦,推养之义,大至于天地养育万物,圣人养贤以福及万民,与人之养生、养形、养德、养人,皆为颐养之道。动息有常,以养生也;饮食衣服,以养形也;威仪礼节,以养德也;推己及物、先人后己,舍己为人,以养人为公,养己为私。自养之道,以养德为大,养体为小。诸葛亮《诫子书》中说:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”指恬静以修善自身,俭朴以淳养品德。从新时期精神文明建设的实际出发,中央文明办确立了公民道德规范,将爱国守法,明理诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献作为公民基本的道德规范,从而使公民修身养德有了明确的行为规范。

  从颐卦的爻辞来看,艮三爻皆讲养人,震三爻皆讲养己。人的口不但可以因吃食物而使生命延续,还有一个功能是传授知识,传播精神食粮。所以颐卦不单是指物质方面饮食,还指精神方面的颐养。精神养生为重,物质养生为轻。口是人及动物进食和发声的器官,所以有病从口入,祸从口出的说法,就是要求人们饮食要营养均衡,讲话要深思熟虑,这就是颐养,可以养身怡气。如果暴饮暴食、胡言乱语,则其害无穷。所以要慎言慎食,三思而后言。凡廉洁寡欲、不贪饮食者,皆得养生之正道;凡贪食无厌、欲壑难填者,必将贻害无穷。我们为颐卦画的卦象就是:颐养天和山雷颐,修身养德树正气,静以修身俭养德 ,道德规范是旗帜。​​​ 

  

      作者    徐振中

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